Libros de autoayuda: ¨Supera el insomnio en una semana ¨y ¨Terapia del bosque¨.

 Libros de autoayuda: ¨Supera el insomnio en una semana ¨y ¨Terapia del bosque¨. 

¡Hola, queridos seguidores! Hoy me gustaría compartir con vosotros las reseñas de dos libros de autpayuda que leí hace poco. No suelo leer este tipo de libros, pero estos en concreto me llamaron muchísimo la atención y decidí leerlos porque considero que tratan temas muy interesantes.

"Cómo superar el insomnio en una semana.¨

Datos del libro: 
 Número de páginas: 224
Autor: Jason Ellis

Editorial: Urano 

Lengua: Castellano          

Precio tapa blanda: 15,20   

E-book: 5,69

Sinopsis: 

 • Una solución efectiva y duradera para resolver los problemas de insomnio y otros trastornos del sueño.

• Un método basado en técnicas de la medicina cognitiva-conductual y de la terapia restrictiva del sueño.

• El profesor y psicólogo Jason Ellis cuenta con una larga experiencia tanto en investigaciones como en práctica clínica y tratamiento de los trastornos del sueño.

 La calidad del sueño puede mejorar de manera espectacular en el transcurso de siete días. Lo afirma Jason Ellis, profesor de psicología y director del Centro Northumbria para la Investigación del Sueño.

Partiendo de una base cognitivo-conductista, que se ha revelado el enfoque más directo y eficaz, el profesor Ellis propone un método propio para superar el insomnio y también para evitar que un trastorno del sueño leve acabe derivando en este problema. En solo una semana, los lectores aprenderán e integrarán cada una de las técnicas, que les ayudarán a conciliar el sueño más rápidamente, a dormir de un tirón y a disfrutar de un sueño reparador. El libro aborda también otras condiciones que interfieren en el descanso, tales como la apnea y los ronquidos, e incluye un par de técnicas —intención paradójica y mindfulness para el sueño— que, si bien no forman parte del curso, han demostrado su utilidad a lo largo de los años.

Un enfoque rápido, seguro y duradero para tratar uno de los males más extendidos e incapacitantes del mundo moderno.


AUTOR
 
 ELLIS, JASON Jason Ellis es profesor de psicología en la Universidad de Northumbria, Reino Unido, y director del Centro Northumbria para la Investigación del Sueño. Forma parte de diversas comisiones internacionales, incluida la división de Psicología de la Salud de la British Psychologial Society, el comité de Enseñanza y Educación de la Sociedad para la Investigación del Sueño (con sede en Estados Unidos) y la división de Psicología de la Salud de Escocia. El profesor Ellis ha sido invitado a presentar sus investigaciones en prestigiosas universidades del Reino Unido, Europa, Estados Unidos y Canadá.


Mi opinión: 
 
 El primer libro es sobre el insomnio que es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos que dan lugar a diferentes tipos de insomnio. 

En este libro se dan varias soluciones para poder combatir dicho trastorno y me parecieron bastante originales en comparación con otros libros que tratan el mismo tema. 

Jason Ellis comparte con nosotros un método eficaz y duradero para superar el insomnio. También nos familiarizarnos con el término de la medicina cognitiva - conductual. Dicho método se basa en una serie de conclusiones a las cuales llegó tras investigación por lo que quise probarlo. Es verdad que ayuda mucho, pero no hace milagros. Como suelo decir, los libros de autpayuda nos ayudan a mejorar la calidad de vida y en este caso a adoptar costumbres más saludables relacionadas con el sueño, pero no son panacea y por supuesto cada caso es diferente y lo que para uno funciona puede que para otro no. 

Para concluir es un libro que se lee fácilmente, las cosas se explican con claridad y los datos que contiene son bastante interesantes. 

" Terapia del bosque" 

Datos del libro: 
 Número de páginas: 288
Autor: Sarah Ivens

Editorial: Urano 

Lengua: Castellano          

Precio tapa blanda: 15,20   

E-book: 5,69

Sinopsis: 


• La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza.

• El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.

• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos.


 Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país.

¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas.

Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.


AUTOR
Sarah Ivens es una conocida periodista británica, autora de varios libros sobre vida sana y bienestar. Hace diez años dejó Inglaterra para lanzar la revista OK! en Estados Unidos. Tras cinco años en Nueva York se trasladó a Los Ángeles, donde trabajó como guionista de la cadena de televisión HBO y se formó como coach vital. Actualmente colabora en publicaciones tan importantes como Daily Mail, The Daily Telegraph o Psychologies. 

Mi opinión: 
 

Cuando leí la sinopsis de este libro me pareció bastante raro y confieso que no tuve muy claro de qué iba, pero me alegro de haberlo leído porque es un libro precioso que nos recuerda lo valiosa que es la naturaleza y lo beneficioso que puede llegar a ser para el ser humano conectar con su ambiente. Es un libro que me hizo pensar mucho y a la vez me transmitió paz. Asímismo encontré los ejercicios recomendables fáciles de hacer, aunque confieso que todavía no los he probado, pero pienso hacerlo porque la periodista me convenció. Es un libro que te hace apreciar la belleza que nos rodea y te ayuda a mejorar física y mentalmente a través de ella.

Reseña: ¨Como el fuego¨.

 Reseña: ¨Como el fuego¨. 

Datos del libro:

Número de páginas: 256
Autora: Jennifer L. Armentrout  
Editorial:  Titania Fresh  
Lengua: Castellano          
Precio tapa blanda: 12,35      
E-book: - 

Sinopsis: 

En ocasiones, la vida te quema en las manos.

Andrea nunca sabe qué le apetece más, si besar a Tanner o atizarle un puñetazo. Tanner es un chico guapísimo, de mirada soñolienta y cuerpazo de bombero, pero también un ligón de marca mayor. Cuando están juntos, no pueden pasar más de cinco minutos sin discutir.

Hasta ahora.

Tanner sabe que Andrea y él mantienen una tempestuosa relación de amor/odio desde el instante en que cruzaron las miradas, pero le gustaría dejar el odio a un lado para concentrarse en el amor.

La desea. Hoy. Mañana.

Pero cuanto más la conoce, más se da cuenta de que Andrea tiene un problema. La chica se tambalea al borde del abismo, y cada vez que intenta aferrarla ella resbala entre sus dedos. Andrea ha perdido el control de su vida, y Tanner no puede hacer nada por rescatarla. Cuando todo se desmorone y ella se precipite a un pozo sin fondo, solo ella podrá rescatarse a sí misma.

A veces la vida te obliga a trabajar duro para que la historia tenga un final feliz.

 Mi opinión: 

¡Muy buenas, queridos seguidores! Hoy os dejo por aquí la reseña de: "Como el fuego" de Jenifer L. Armentrout . 

En primer lugar, como siempre, me gustaría aprovechar para agradecerte a la editorial por facilitarme el ejemplar. 

"Como el fuego" es la segunda parte de una serie cuyo primer libro se titula: ¨Como el hielo¨ y nos cuenta la historia de Andrea y Tanner que son mejores amigos de los protagonistas del primer libro, Sydney y Kyler. 

En general se trata de una historia young adult sencilla, pero la complejidad del caracter de la protagonista la convierte en algo diferente y muy interesante. El libro me duró tan solo dos días. La historia engancha bastante y se lee muy fácilmente, sin embargo en ocasiones es bastante predecible. 

Ella ( Andrea): 

 ¨ Vales un millón de veces más de lo que piensas.¨

Andrea es una chica joven con muchos problemas de origen psicológico los cuales, por lo menos al principio del libro tiende a menospreciar o a ignorar. Tiene un caracter inseguro y una  forma distorsionada de pensar que confieso que a veces hasta llegó a irritarme. Por otro lado, en sus momentos lúcidos es una chica lista, dulce, ocurrente y una gran persona que quiere ayudar al prógimo. 

Él (Tanner): 

¨Le brillaban los ojos, un azul radiante, que compartía tonalidad con el color del firmamento.¨

Tanner es bombero y también el mejor amigo de Ky. Conoce a Andrea a través de su amigo o eso es lo que él cree, y te robará el corazón. A pesar de ser extremádamente guapo y atractivo, es un chico tierno, comprensivo y paciente que sabe cómo tratar a una mujer y siempre consigue decir las palabras perfectas. 

Su relación con Andrea es de amor y odio, aunque en cada momento se nota la tensión sexual entre ellos. Se pelean lanzando verdades que duelen, pero en el fondo lo hacen porque se precupan el uno por el otro. 

Cuando Syndey y Ky les invitan a pasar unos dias en una cabaña y pasan casi todo el dia juntos, Tanner se da cuenta de que lo que siente por Andrea es muy fuerte y se lo hace saber de una forma bastane directa y sincera. Sin embargo, Andrea es una persona con cero autoestima y desconfia de Tanner dudando de sus sentimientos. Quiere reducir lo que tienen entre ellos en simple sexo porque no es capaz de aceptar que alguien puede quererla tal y como es. No le culpo. Si alguien no quiere a si mismo, es muy dificil creer que otra persona lo hace. 

¨Te quiero. Eran dos palabras de nada, pero tenían un efecto aterrador. Simbolizaban un poder inmenso, la capacidad de cambiarlo todo.¨

Cuando se van de la campaña y vuelven a la cotidianidad Andrea se hunde aún mas a sus viejas costumbres. Empieza a beber para calmar su ansiedad hasta que pasa algo que le hace aceptar ayuda porque se da cuenta que no es la unica afectada por su irresponsabilidad.

 ¨Has luchado como una valiente todo este tiempo, Andrea, pero has perdido la batalla. La buena noticia es que no has perdido la guerra. Y ya no tendrás que luchar sola.¨

El final del libro me gustó bastante por ser feliz y a la vez realista. La chica no sana de repente como por arte de magia. La depresión es una enfermedad que no se va de un dia para el otro, pero lo importante es admitir el problema y pedir ayuda. Andrea ha sido afortunada porque tiene a muchas personas a su alrededor dispuestas a estar a su lado y por supouesto a Tanner y su incondicional amor.

Reseña: ¨Tu último beso¨.

 Reseña: ¨Tu último beso¨.

 Datos del libro:

 Número de páginas: 288
 Autora: J. De la Rosa  
Editorial: Titania Amour
Lengua: Castellano    
Precio tapa blanda: 5,65 
E- book: 5,69

 Cuando Daniel llega al recóndito valle de Ostara para cubrir como periodista El festival del equinoccio, tiene claro que debe salir de allí cuanto antes. Su verdadera misión no tiene solo que ver con el festival, sino con el pasado oscuro del valle y de sus habitantes. Camila es la joven recepcionista del único hotel del pueblo, un rancio recuerdo de su pasado esplendor regentado por su madre, y que tendrá que cerrar definitivamente las puertas cuando pase el Festival, tras más de cien años de servicio. Dos personas que jamás congeniarían tendrán que pasar unos días juntos. Ella como anfitriona del lugar e intentando quitárselo de encima, y él con la extraña sensación de que debe huir de ella a pesar de la atracción que siente. Perdidos en un valle encantado, entre la magia del equinoccio y los recuerdos de un pasado misterioso, «Tu último beso» te acerca al corazón de los que han decidido no volver a amar, aunque sea una misión difícil de cumplir.

Mi opinión: 

" Tu último beso" es un libro que se lee fácilmente, puesto que el escritor tiene un estilo de contar los acontecimientos que hace que la lectura fluya, pero no ha llegado a conquistarme. 

 ¨Los giros inesperados de la vida tienen algo sorprendente, y es que nunca sabes a qué camino conducirán.¨

El trauma engancha bastante y disfrutarás mucho de la  historia si te gustan las telenovelas de NOVA ( a mí me encantan). Hay secretos, mentiras y un misterio que debo reconocer que me mantuvo intrigada. Normalmente suelo adivinar el desenlace de la historia, pero en este caso no lo tenía muy claro y doy mérito al autor por ello. 

Ella (Camila): 

 ¨Con veintimuchos años soy demasiado vieja para las cosas que ya no he hecho y demasiado joven para las que sueño.¨

Camila es una protagonista diferente que, al principio del libro, hasta llegó a irritarme con su comportamiento. Sin embargo, cuando la conoces mejor, ves que es una chica fuerte, inteligente, con humor y una armadura que se ha impuesto a usar para que no vuelva a lastimarse por un " robafuegos". Vive en el valle de Ostara con su madre y juntas intentan mantener el hotel Savoy donde han pasado toda su vida. 

Todo parece tranquilo hasta que aparece un inquilino de Madrid y sin querer empieza a desarmarse y dejarse enamorar otra vez por un hombre que cambiará su vida. 

Él (Daniel):

¨Creo que nunca hay que dejar de escuchar a quienes nos quieren. Que nunca hay que decir que ya no quedan oportunidades. Que nunca hay que dañar a quienes tienen la intención de hacernos felices. Que nunca hay que pensar que tenemos todas las respuestas.¨

Daniel es el chico de los ojos grises y la mirada triste que llega al valle como periodista , pero en realidad su intención no es escribir un artículo sobre el festival de Ostara sino descubrir quién es la mujer que escribió el viejo y descolorido calendario que lleva con él y lee una y otra vez por si se le escapó alguna pista que podría ayudarle para averiguar su identidad. 

Camila está obligada a hacer de su guía, así que Daniel tendrá que hacer el viaje hacia el descubrimiento de la misteriosa mujer acompañado por una chica que le desconcierta y le complica las cosas. 

 - Susúreele al oído lo que desea para este año. Siempre lo cumple.

- Que sea feliz. Que Camila sea feliz. 

La verdad es que me emocioné más con la historia contada en el diario que con la actual historia de amor entre los protagonistas. Lo sucedido en el pasado me pareció más interesante y ,aunque Camila y Daniel tuvieron momentos muy bonitos entre ellos, la misteriosa mujer del diario y su triste historia me ganaron más. 

Me encantó la ambientación, puesto que el valle es un lugar casi mágico que personalmente he imaginado como la tierra de los hobbits, con un montón de rincones preciosos por descubrir y mucha tradición. 

 Los personajes secundarios me parecieron reales y auténticos, por lo que puede coinectar mucho con ellos, aunque alguno que otro se caracteriza por un nivel alto de maldad. 

 El final fue lo que más me gustó. Los que me conocéis sabéis que me gustan los finales felices y este ha sido perfecto y redondo.

Por último, disfruté muchísimo con las entradas de Camila en:  ¨El blog de los robafuegos, dy Lady Expiación¨ y os dejaré con la misma frase que ella usaba cada vez que terminada una entrada:

¨Duerme, pero diviértete entre las sábanas.¨

Reseña de: ¨13 locuras que regalarte de Alice Kellen¨.

 

 Reseña de: ¨13 locuras wue regalarte de Alice Kellen¨.

 

Datos del libro: 

 Número de páginas: 384 

Autora: Alice Kellen 

Editorial: Titania Fresh 

Lengua: Castellano      

Precio tapa blanda: 15,20 

E-book: 5,69

Autumn ha crecido en hogares de acogida y su pasado es como un lienzo en blanco. Sabe que es importante defender sus ideas, vivir al dia y no aferrarse a las cosas, pero siente debilidad por la casa azul, esa preciosa propiedad en la que anos atras vivia una familia que ella anhelaba desde lejos y que, ahora, esta a punto de convertirse en un monton de escombros por culpa de la inmobiliaria de Jason Brown, un hombre al que no le gusta ceder el control ni salirse del camino correcto, a pesar de que su mirada clara este llena de contencion. Y, aunque Autumn pretendia evitarlo, Jason termina siendo un cosquilleo en la tripa, un beso robado, una atraccion imprevista que ninguno de los dos puede frenar durante la noche de tormenta que cambiara y unira sus vidas para siempre. Porque, a veces, los polos opuestos rozan. Y prende la chispa del amor y la locura.

Mi opinión: 

 "13 locuras que regalarte" es el tercer y último libro de la trilogía: "Volver a ti" de Alice Kellen y nos cuenta la historia de Jason que es amigo de la infancia de Rachel y Mike ( los protagonistas del primer libro con el título: "33 razones para volver a verte") y de Luke ( el protagonista del segundo libro: "23 otoños antes de ti"). 

Sinceramente no tengo palabras para describir lo mucho que me ha gustado esta tercera parte. Terminé el libro en tan solo dos sesiones. Engancha muchísimo y me fue imposible soltarlo. 

La verdad es que esperaba una historia un poco más lijera y el hecho de toparme con temas más serios me sorprendió positivamente. Alice Kellen hizo un excelente trabajo desarrollando una increíble y sobre todo real historia de amor, aprovechando a la vez para introducir una serie de problemas de la actualidad, haciéndonos pensar y concienciándonos sobre ellos.  Crecer en una casa de acogida, drogas, suicidio, indiferencia ante el prójimo y las barreras que solemos levantar para protegernos son algunos de estos temas y Alice los ha tratado de una manera muy sutil, abriéndonos los ojos y dejándonos con el corazón en un puño. 

Otra cosa que quería mencionar es que en este libro se me hizo muy presente el lirismo en el habla que siempre detectamos en las obras de esta autora, pero en este en concreto lo ha conseguido llevar a un nivel más alto. La manera casi poética de escribir  hace que todo adquiera un matiz más trágico. 

Ella (Autumn): 

 ¨La gente hace locuras por amor todo el tiempo, locuras de esas del día a día que al final marcan una relación y se quedan en el recuerdo.¨

Un nombre original para una chica aún más original. La chica del vestido corto de color melocotón y las trenzas, que siempre afronta todo con una espléndida sonrisa en la boca y te hará caer rendida a sus pies como Jason. Para mí Autumn es lo mejor del libro. Una protagonista muy diferente que brilla; alegre, dulce, adorable y con una actitud admirable ante la vida. Tuvo un inicio bastante duro a la vida puesto que es huérfana y pasó gran parte de su infancia yendo de casa a casa de acogida, pero, aún así, nunca ha perdido su optimismo. Autumn es la chica que cree que es una moneda de 1 centamo cuando en realidad no hay billete con tanto valor como para poder compararse con ella. Es la chica que roba recuerdos ajenos porque los suyos no le parecen lo suficientemente memorables. Es la chica de la casa azul que a lo largo del libro se convierte en un símbolo que cambia de referente mientras la historia avanza. 

 

¨... los recuerdos no son instantes que decidimos capturar y guardar, los recuerdos son el resultado de vivir. No se pueden cambiar. No se pueden elegir. Llegan solos, sin avisar, y se quedan contigo para siempre.¨ 

Al principio del libro simboliza el bienestar, la vida idiliaca que Autumn nunca ha podido tener, un sueño inalcanzable que la protagonista se limita a mirar desde fuera. Luego pasa a ser una causa perdida de las que tanto le gusta defender a Autumn y  un poco más adelante, el sitio más importante del libro, puesto que es allí donde Jason y Autumn se encuentran por primera vez. Es el lugar mágico que les une y en el que dejan rienda suelta a su pasión. Al final del libro la casa azul es el sueño hecho realidad, la felicidad y la prueba de que todo en esta vida es posible. 

Él (Jason):

 ¨Admito que somos muy diferentes, pero tú... tú haces que me divierta y quiera arriesgar, y plantearme muchas cosas. Y sí que me gusta lo que veo. No lo dudes ni por un segundo, Autumn. Estamos juntos en esto y lo vamos a hacer bien.¨

Jason, el chico rubio con los ojos azules, el chico que siempre protege y está para todos, pero que no deja que nadie esté por él. Un hombre de éxito, atractivo, correcto y controlador. Por mucho que intenté odiarlo, porque, seamos sinceros, en muchas ocasiones durante el libro, se me dieron ganas de abofetearlo, no lo pude hacer. Entiendo el porqué de su comportamiento y su necesidad de ser siempre razonable y protegerse levantando un muro a su alrededor, pero, por muy alto que sea este muro, siempre hay una manera de derrumbarlo. Cada uno de nosotros tiene su talón de Aquiles y Jason encontró el suyo en el rostro de Autumn. Le enseñará que el corazón es tan importante como la lógica ( o incluso más) que, en ocasiones, dos personas totalmente diferentes pueden funcionar juntos, completándose y le convertirá en el chico de las 13 locuras, en el que, a veces, deja los trajes para ponerse una gorra de beisbol y lee el horoscopo. ¡Él que era pura lógica!

¨Tauro y Escorpio son polos opuestos, pero pueden atraerse de una forma pasional y el primer encuentro etre ellos suele ser... intenso.¨

Desde el primer momento hubo una química increíble entre la pareja y la tensión sexual se podía palpar en el aire de principio a fin. Una historia de amor y odio, de lógica y sentimientos, de libertad  y barreras, de todo o nada que te atrapará. 

¨Eres el ¨todo¨ con el que siempre soñé. Y ni siquiera sé qué decir por lo que has hecho por mí... las trece locuras... mirrme como lo haces...¨

El final me ha encantado, como también el hecho de poder encontrarme de nuevo con todos estos personajes con los que compartí horas de mi vida leyendo los dos libros anteriores. Un final perfecto y redondo, digno de esta trilogía que forma parte de lo mejor que he leído hasta ahora.

Reseña de: ¨Saltaré las olas¨de Elena Castillo Castro.

Reseña de: ¨Saltaré las olas¨de Elena Castillo Castro.  

Datos del libro: 

Número de páginas: 288 
Autora: Elena Castillo Castro Editorial: Titania Fresh 
Lengua: Castellano  
Precio tapa blanda: 12,35 
E-book: 5,69

Imogen necesita alejarse de la persona que ha roto su corazón y de una familia que piensa que no es capaz de cuidarse por sí sola, desea comenzar de cero. El problema es que no sabe cómo hacerlo porque se ha dado cuenta de que en verdad no se conoce a sí misma.
Por ello, su mejor amiga lo organizará todo para llevarla consigo hasta Irlanda, donde le espera su primer puesto de trabajo en una residencia clínica como enfermera y una habitación de alquiler en una preciosa cottage a los pies de los acantilados de Howth, que compartirá con un joven pescador.
Nadie en el pueblo esperaba que Liam regresara después de tanto tiempo, pero él también se sorprende cuando al llegar se encuentra con que su familia ha metido a una inquilina en su casa.
Mientras Imogen irá descubriéndose poco a poco con su “lista de nuevas experiencias”, su misterioso compañero de casa se volcará en ayudarla a conseguir todos sus retos, terminando por poner a prueba los sentimientos de su corazón.
Tres pacientes con mucho que aportar, un club de lectura con algo de magia y una amistad inquebrantable, enseñarán a Imogen que en la vida solo hay que saltar las olas.
“La mejor forma de curar un corazón es rescatar a otro”

 Mi opinión: 

No tengo palabras para describir lo mucho que me ha gustado este libro. Creo que el hecho de que me haya durado apenas dos días es una pequeña pista. Me atrapó tanto que fue imposible soltarlo. 

Todo el proceso de instalarse en un país nuevo me pareció muy interesante y acabé amando cada pequeño detalle de este libro como el saltamontes, el viejo George, la casa de la colina, las notas entre los protagonistas y un montón de cosas más. 

Elena Castillo tiene el poder mágico de describir los lugares de tal manera que acabas enamorándote del ambiente. Desde siempre había algo que me atraía en la isla esmeralda, pero después de este libro me han entrado ganas de visitarla de nuevo y descubrir todos esos paisajes extraordinarios que aparecen en la novela.

Normalmente los personajes secundarios y sus historias suelen aburrirme, pero en este caso lograron conquistarme. Como ya sabréis los que soléis leer mis reseñas, solo hablo de los protagonistas, pero es que ahora siento la necesidad de  mencionar a Ava, una amiga que sabe estar para las buenas y para las malas y te da un empujoncito cada vez que necesitas salir del pozo, a Rosie, la adolescente con trastornos alimenticios que lucha contra sí misma, a Moira y sus demonios y al señor Turner que como otro Noa del libro: " El diario de Noa" de Nicholas Sparks, está al lado de su Alice, pero sin tener la suerte de haber compartido una vida con ella, ya que Claire prefirió a su mejor amigo. 

La idea de que la protagonista forme parte de un club de lectura me pareció ingeniosa y, gracias a este club, mi lista de libros de: "por leer" ha crecido.

Ella (Imagen): 

" ... qué importancia tiene el lugar en el que esté. La vida son olas, son olas..."

Es una chica carismática, servicial con mucho amor al prójimo, sensible y comprendible. Tras sufrir una ruptura, Imogen decide hacer caso a su mejor amiga y cambiar de aires mudándose en Irlanda para poder superar a su exnovio y empezar una vida nueva. Se instala en la casa de la colina, compartiéndola con Liam y poquito a poco van conociéndose y desarrollando sentimientos el uno para el otro. Al principio no coinciden mucho y su comunicación se limita a notas que dejan el uno al otro. El momento del encuentro se alarga bastante cosa que a mí me gusta en las novelas porque crea suspenso. 

- ¡Liam! - exclamó de repente , a medio camino. - Me alegra haberte conocido por fin.
- ¿Aunque sea un maldito irlandés con ojos de monstruo? 

Él (Liam): 

"Porque vivir es como nadar en el mar. La gente puede darte la mano y mantenerte a flote, que parezca que no te hundes, pero con el tiempo te conviertes en un lastre demasiado pesado y si te sueltan, si tú no mueves los pies y nadas, te ahogas." 

Liam es encantador, agradable, atractivo y buen cocinero. ¿Qué más se puede pedir? Sería el hombre perfecto si no fuera por el doloroso pasado que esconde tras esta fachada de hombre despreocupado. Es el dueño de la casa de la colina y un Irlandés que te enamorará. Es un personaje bastante trágico que, junto a Imogen, intentará vencer las sombras del pasado y seguir adelante. 

" Supongo que hay cosas que hasta que no las dices en voz alta no se hacen reales. Sí, Ava, me he enamorado de él." 

" Saltaré las olas" es una lectura muy recomendable y me siento muy contenta por haber descubierto este libro porque hacía mucho tiempo que una historia no me enganchaba tanto. Lo único malo fue que a Ava y a Imogen no les gustan los gatos!